Chakrenausgleich und Seelenreise
Wann: ab 03.02.2021, 10 Kurstermine, jeden Mittwoch, 19:15 Uhr – 20.45 Uhr
Wo: Waldorfschule in 66625 Walhausen, Schoosbergstraße 11
Bitte mitbringen: Decke, Matte (Gymnastik- oder Yogamatte), Kissen (Yogakissen), warme Socken, Getränk
Anmeldung: Bitte mit Kursname per Mail an: alexandraleonhard@web.de oder telefonisch unter: 0 68 52-9 91 42 42
Kosten: 98 Euro, zahlbar spätestens bei Kursbeginn
Bankverbindung: Sparda Bank Südwest EG, IBAN: DE78 5509 0500 0008 5401 28, BIG: GENODEF1S01
Chakrenausgleich
Die feinstofflichen Energieleitbahnen (= Nadis) im Körper kreuzen sich an bestimmten Knotenpunkten und bilden energetische Zentren, die Chakren (Sanskrit).
Chakra bedeutet Rad, Kreis. Chakren bewegen sich ständig kreisförmig und ziehen so Energie in ihr Inneres. Es gibt sehr viele Chakren in unserem Körper und davon sind die sieben Haupt-Chakren für uns von besonderer Bedeutung. Sie stehen für das ganze Spektrum unserer Lebensthemen.
Die unteren Chakren werden den Grundbedürfnissen und den Emotionen zugeordnet. Sie schwingen langsamer. Die oberen Chakren entsprechen unseren spirituellen Fähigkeiten, sie schwingen höher. Bei Ängsten ziehen sich die Chakren zusammen, die Energie kann nicht mehr frei fließen. Das wiederum verstärkt die Angst.
Zum Ausgleichen, Aktivieren, Reinigen und Heilen der Chakren gibt es verschiedene Möglichkeiten.
Im Kurs wenden wir körperliche Bewegungen, bestimmte Atemtechniken, Meditationen und Visualisierungen an.
Die wichtigsten Bedeutungen der einzelnen Chakren:
Tor zum höhren Selbst
(Sanskrit: Sahasrara= tausendfach)
Lage: am Scheitel des Kopfes
Farbe: zartes violett
Mantra: OM
Element: Raum
Sinn: Fühlen
Bedeutung: Erleuchtung, göttliche Bestimmung, Heimkommen
Grundprinzip: Erfahrung geistiger Welten
Körperlicher Bezug: Zirbeldrüse, Großhirn
Ausgeglichenes Chakra: Verbindung mit dem göttlichen Ursprung, vollkommenes Verstehen, Leben in Fülle
Blockiertes Chakra: Ziellosigkeit, Verunsicherung
Präsenz der Seele
(Sanskrit: Ajna = wahrnehmend)
Lage: zwischen den Augenbrauen
Farbe: indigoblau
Mantra: AUM
Element: Zeit
Sinn: sechster Sinn, höherer Verstand
Bedeutung: Spiritualität, Intuition, Sehen, höhere Einsicht, Öffnung und Ausdruck der Seele
Grundprinzip: Erkennung des Seins
Körperlicher Bezug: zentrales Nervensystem, Hypophyse, Kleinhirn, Gesicht, Nase, Nebenhöhlen, Augen, Ohren
Ausgeglichenes Chakra: Spiritualität, wacher Verstand, Idealismus, hohes Bewusstsein
Blockiertes Chakra: Realitätsverlust, Kopflastigkeit, Isolation
Ausdruck der Seele, Wahrheit
(Sanskrit: Vissudha= reinigend)
Lage: zwischen Kehlkopf und Halsgrube
Farbe: hellblau
Mantra: HAM
Element: Äther
Sinn: Hören
Bedeutung: Ausdruck von Weisheit und Individualität, Kommunikation, höhere Wahrheit, Klarheit, Kreativität
Grundprinzip: Resonanz des Seins
Körperlicher Bezug: Nacken, Hals, Luftröhre, Bronchien, oberer Lungenbereich, Speiseröhre, Schilddrüse
Ausgeglichenes Chakra: Selbstbestimmung, Unabhängigkeit, Kommunikationsfähigkeit, Inspiration, Ausdrucksfähigkeit
Blockiertes Chakra: Kommunikationsblockaden, Unsicherheit, Verschlossenheit, Isolation, Schüchternheit
Verbindung zur höheren Liebe
(Sanskrit: Anahata = unbeschädigt)
Lage: in der Mitte der Brust
Farbe: hellgrün/rosa
Mantra: YAM
Element: Luft
Sinn: Tastsinn
Bedeutung: Hingabe, Mitgefühl, Herzensfreude, höhere Liebe
Grundprinzip: Hingabe des Seins
Körperlicher Bezug: Brustkorb, Herz, du Thymusdrüse, unterer Lungenbereich, oberer Rücken, Blutkreislauf
Ausgeglichenes Chakra: Wärme, Herzlichkeit, Mitgefühl, Hilfsbereitschaft, Optimismus, Fröhlichkeit, Hingabe
Blockiertes Chakra: Depressionen, Unsicherheit, Unausgeglichenheit, Negativität, Zweifel
Gedankenmuster und Glaubenssätze
(Sanskrit: Manipura = leuchtender Juwel)
Lage: zwischen unteren Brustbein und Nabel
Farbe: gelb
Mantra: RAM
Element: Feuer
Sinn: Sehen
Bedeutung: Durchsetzungsvermögen, Willenskraft, Gedanken, Gedankenmuster, Unterbewusstsein, Intellekt
Grundprinzip: Gestaltung des Seins
Körperlicher Bezug: vegetatives Nervensystems, unterer Rücken, Verdauungssystem, Bauchspeicheldrüse, Magen, Milz, Leber
Ausgeglichenes Chakra: innere Harmonie, Gelassenheit
Blockiertes Chakra: Ruhelosigkeit, Unzufriedenheit, Rücksichtslosigkeit, Kontrollzwang
Emotionen und Sexualität
(Sanskrit: Svadhistana = süß, lieblich)
Lage: in der Wirbelsäule, auf Höhe der Geschlechtsorgane
Farbe: orange
Mantra: VAM
Element: Wasser
Sinn: Geschmackssinn
Bedeutung: ungefilterte Emotionen, Schaffenskraft, Lebenslust, Lebensfreude, Sexualität
Grundprinzip: schöpferische Fortpflanzung des Seins
Körperlicher Bezug: Lymphe, Verdauungssäfte, Blut, Beckenraum und Hüfte, Kreuzbein, Zunge, Keimdrüsen, Geschlechtsorgane, Prostata, Hoden, Eierstöcke
Ausgeglichenes Chakra: emotionale Ausgeglichenheit, Lebensfreude, Selbstwertgefühl
Blockiertes Chakra: Traurigkeit, Süchte, Aggressionen, Wut
Vertrauen und Erdung
(Sanskrit: Muladhara = Wurzelstütze)
Lage: Beckenboden, Damm (zwischen Anus und Geschlechtsorgan)
Farbe: rot
Mantra: LAM
Element: Erde
Sinn: Geruchssinn
Bedeutung: Lebenskraft, Verbindung zum Irdischen, Erdung, Stabilität, Sicherheit
Grundprinzip: körperlicher Wille zum Sein
Körperliche Zuordnung: Zähne, Knochen, Darm, Blut, Zellaufbau, Nebennieren
Ausgeglichenes Chakra: Stabilität, Durchsetzungskraft, Lebensenergie, gutes Selbstbewusstsein
Blockiertes Chakra: Erkrankungen des Skelettsystems, Darmerkrankungen, Gewichtsprobleme, Blutdruckprobleme, Trägheit, Existenzängste, Unsicherheit, Materialismus
Seelenreise
In bequemer Rückenlage leite ich Sie in eine Tiefenentspannung, in der wir einen wunderbaren Kontakt zu unserem Unterbewusstsein haben. Hier ist alles, was wir erlebten, bewusst oder unbewusst, gespeichert. Schuldgefühle, sich selbst gegenüber oder auch Schuld, die man anderen auferlegt hat, Ängste, Aggressionen, emotionale Traumata und vieles mehr können wir durch bewusstes Wahrnehmen umwandeln und loslassen.
Ganz automatisch lernen Sie im Kurs, sich selbst in die Tiefenentspannung zu bringen und auf Seelenreise zu gehen. Die herzvolle Reise zu sich selbst!